Övre: Klinten med Bråviken. Undre: Norra delen ca 3,5 km

6,2 km - TrailRundan

 

Starttid: 11:10 (preliminärt)

Eftaranmälan: På plats senast 10:00

Vätskekontroller: 1 st. efter ca 3,6 km (vatten)

Priser: Medalj till fullföljande. Hederspriser till de tre första dam o herr.

Kort banbeskrivning: 2014 fick de boende i Kvarsebo en 5 km lång vandringsslinga över tuffa och vackra Kvarseboklint vilket utgör grunden i denna slinga. Det är en teknisk och utmanande bana bitvis som garanterat kommer kännas i både ben och lungor och det gäller att ha fokus på fotisättningen! Vätskan vid 3,6 km kommer att kännas välbehövlig för många. Banan har en rekommenderad åldersgräns på minst 14 år, är man yngre bör man springa tillsammans med en vuxen. Vinnartiden 2016 blev starka 25:26.

Banan inleds med en ca 700 m slinga på arenaområdet för att kunna splittra startfältet innan det efter 1 km bär av över Kvarseboklint. Här väntar krävande löpningen med tekniska bergspartier fram till vårdkasen vid ca 2 km vilket banprofilen på kartan kan vittna om. Från 1 till 2,2 km löper ni längs klintens ryggkam med Bråviken långt nedanför.

Efter ca 2,3 km viker banan av från klintens bergspartier till ett mer ljung- och mossbetonat underlag med bitvisa berghällar fram till 3 km. Här övergår det till en mer traditionell skogslöpning på omväxlande befintlig respektive ny skogsstig. Välkommen vätska serveras vid 3,6 km där banan lämnar 21 och 42 km och vänder tillbaka till arenan.

Efter vätskan väntar ca 1,5 km löpning i mer eller mindre öppen terräng, över hyggen och kuperad skogsterräng. Vid 5 km lämnar man den lite tekniska skogsdelen och här väntar "lättare" löpning på mjuka härliga stigar och skönjande skogsvägar i fin gammal granskog. Här kan man sträcka ut ordentligt på löpsteget (om orken finns kvar), hela vägen fram till mål.

Karta/GPX: Bankarta,

Film: TrailRundan på knappt 8 minuter 56MB (Tar några sek att öppna, ursäkta kvalitén)

Partners

Copyright © All Rights Reserved